2019-06-30から1日間の記事一覧
今日、日曜日の21時、団地を5周、約7キロ走りました。日曜日の夜に走ろう、そう決めていますが、そのときの天候や体調を考えて、減らしたりやめたり、無理せず続けていきたいと思います。最近は毎週走っているので、無理なく走れました。やはり続けることは…
今日、日曜日の21時、団地を5周、約7キロ走りました。日曜日の夜に走ろう、そう決めていますが、そのときの天候や体調を考えて、減らしたりやめたり、無理せず続けていきたいと思います。最近は毎週走っているので、無理なく走れました。やはり続けることは…